神戸発！シニア向けオンライン講座まとめ【2025年最新】認知症予防・デジタル活用・生涯学習の完全ガイド
「最近よく聞くオンライン講座って一体何？」「パソコンが苦手だけど、家で学習したい」──そんな風に思っている神戸のシニアの皆様、ご安心ください！
神戸市では、60代・70代の方でも気軽に参加できる充実したオンライン講座が豊富に揃っています。まるでお茶の間で専門家の講義を受けるような感覚で、健康管理から趣味まで幅広く学べる「自宅学習プログラム」が充実しているんです。
この記事では、神戸在住のシニア世代の皆様に向けて、認知症予防から生涯学習まで、神戸市公式認定の信頼できるオンライン講座を料金別に正確にご紹介します。きっと「これなら私も参加してみたい！」と思っていただけるはずです。
🆓 まずは無料で始められるプログラム
日本シニアデジタルサポート協会【無料】
神戸発のNPO法人で、現役看護師が代表理事を務める安心のデジタルサポート団体です。厚生労働省「健康寿命をのばそう！アワード」優良賞受賞の実績があります。
【無料のオンライン学級会】
- 📅 開催頻度： 月2回
- 💰 参加費： 無料（キリン福祉財団助成による）
- 👥 参加実績： 94回開催・のべ722名参加（2025年9月時点）
- 📋 内容： デジタル活用・健康・交流・学習
- 🖥️ 参加方法： オンライン（Zoom使用）
【その他のサービス】
- 📖 実践型テキスト： 「シニア人生がガラリと変わる スマホのワクワク練習帖」
- 🏠 訪問型スマホ教室： シニア専門の個別指導（有料）
- 💻 オンラインレッスン： 画面共有でのマンツーマン指導（有料）
【連絡先】
- 住所： 〒658-0014 神戸市東灘区北青木2-6-36
- 電話： 070-8585-4736（留守電対応）
- メール： info@jsda-jp.com
- 公式サイト： https://www.jsda-jp.com/
コミスタこうべ「初心者パソコン教室」【無料体験】
神戸市中央区にある神戸市生涯学習支援センターで、ボランティアによる無料のパソコン体験教室を開催しています。
【基本情報】
- 💰 参加費： 無料
- 👨🏫 指導体制： 受講者一人につき補助講師が一人
- 📅 開催： 不定期（要事前申込）
- 🎯 対象： パソコン初心者
【施設・連絡先】
- 住所： 〒651-0076 神戸市中央区吾妻通4丁目1-6
- 電話： 078-251-4731
- FAX： 078-251-4733
- アクセス： JR三ノ宮駅から徒歩約15分
- 公式サイト： https://www.kobe-spokyo.jp/comista/
💰 リーズナブルな有料プログラム
神戸市老眼大学【市民向け教養講座】
60歳以上の神戸市民を対象とした、経済・健康・文学・歴史・芸能・音楽・時事問題などを扱う一般教養講座です。
【料金・期間】
- 💰 通年受講： 8,000円（12ヶ月・計24回）
- 💰 半期受講： 4,000円（6ヶ月・計12回）
- 📅 開催頻度： 月2回
- 🎯 対象： 60歳以上の神戸市民
【受講形式】
- 🕙 Aコース（午前）： 10:30～12:00
- 🕑 Bコース（午後）： 13:30～15:00
- 📍 会場： 神戸文化ホール 大ホール
- 👥 定員： A300名・B700名
【申込・問い合わせ】
- 申込先： コミスタこうべ
- 電話： 078-251-4731
- 募集時期： 通年は12月頃、半期は6～8月頃
神戸大学コグニケア【認知症予防特化】
神戸大学が開発した科学的根拠に基づく認知症予防・健康長寿延伸プログラムです。「頭と体の運動教室」「健康づくりセミナー」「健康状態の見える化」の3つを組み合わせた画期的なオンライン講座です。
【eコグニケア powered by Moff 料金プラン】
| プラン名 | 月額料金 | コグニクラス | ウェルネスクラス |
|---|---|---|---|
| ゴールド会員 | 6,980円 | 週1回 | 週2回まで |
| プラチナ会員 | 9,980円 | 週1回 | 週4回まで |
| ダイヤモンド会員 | 14,980円 | 週1回 | 無制限 |
※入会金：4,980円（全プラン共通）
※6ヶ月契約の一括払い料金
※無料体験・説明会あり
【プログラム内容】
- 💪 頭と体の運動教室： 二重課題運動・認知機能トレーニング
- 📚 オンラインセミナー（年6回）： 認知症予防・健康寿命延伸の専門知識
- 📊 健康チェック（年1回）： 認知機能検査・血液検査・体力測定
【研究で証明された効果】
- ✅ 3ヶ月で体力向上効果を実証
- ✅ 30秒椅子立座りテストで40歳相当の若返り効果
- ✅ 血圧・血糖値の改善事例多数
【お問い合わせ・体験申込】
- 電話： 050-5306-0210
- 受付時間： 平日10:00～18:00
- 公式サイト： https://ecogpbm.moff.mobi/
🎓 本格的な3年制大学プログラム
神戸市シルバーカレッジ【公式認定】
神戸市シルバーカレッジは、57歳以上の方を対象とした神戸市公式の高齢者生涯学習機関です。「再び学んで 他のために」をモットーに、3年制の本格的な学習プログラムを提供しています。
【重要：料金情報】
| コース | 定員 | 入学金 | 年間受講料 |
|---|---|---|---|
| 健康ライフコース 国際交流・協力コース ECOライフコース |
各100名 | 6,000円 | 70,000円 |
| 総合芸術コース （美術・工芸/音楽文化/園芸/食文化） |
各35名 | 6,000円 | 77,000円 |
※上記は3年間継続の本格的な学習プログラムです
※実習費等は別途実費負担
※無料なのは一般向け「公開講座」のみです
【選べる4つのコース】
- 🏥 健康ライフコース： 介護予防・健康づくり・ピラティス
- 🌍 国際交流・協力コース： 異文化理解・国際協力活動
- 🌱 ECOライフコース： 環境問題・持続可能な生活
- 🎨 総合芸術コース： 美術・工芸・音楽・園芸・食文化の5専攻
【学習概要】
- 対象： 神戸市内在住の57歳以上の方
- 期間： 3年制（週2日・年間60日）
- 場所： 神戸市北区しあわせの村内
- 募集時期： 毎年11月頃から募集開始
【正確な連絡先】
- 住所： 〒651-1106 神戸市北区しあわせの村1番16号
- 電話： 078-743-8100
- FAX： 078-743-8103
- 公式サイト： https://kobe-sc.org/
💰 正確な料金比較表
料金別プログラム一覧
【無料プログラム】
| プログラム名 | 料金 | 頻度 | 申込方法 |
|---|---|---|---|
| オンライン学級会 | 無料 | 月2回 | 公式サイトから登録 |
| 初心者パソコン教室 | 無料 | 不定期 | コミスタこうべに申込 |
| シルバーカレッジ公開講座 | 無料 | 不定期 | 電話・FAX申込 |
【有料プログラム】
| プログラム名 | 料金 | 期間 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 神戸市老眼大学 | 半期4,000円 通年8,000円 |
6ヶ月/12ヶ月 | 一般教養・月2回 |
| eコグニケア | 入会金4,980円 月額6,980円〜 |
継続制 | 認知症予防・体力向上 |
| 神戸市シルバーカレッジ | 入学金6,000円 年額70,000円〜 |
3年制 | 本格的な生涯学習 |
🔧 オンライン講座参加に必要な準備
必要な機器・環境
【基本的な準備物】
- 📱 デバイス： スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれか
- 🌐 インターネット： Wi-Fi環境または携帯電話回線
- 📧 メールアドレス： Gmail・Yahoo!メール等
- 🩺 健康機器： 血圧計（コグニケア参加時のみ）
【推奨環境】
- 💻 画面サイズ： 10インチ以上のタブレットまたはパソコン
- 📷 カメラ・マイク： 内蔵またはUSB接続
- 🔊 音声： イヤホンまたはスピーカー
- 💺 環境： 静かで集中できる場所
初心者向けサポート体制
【技術サポートが受けられる場所】
🏢 **神戸市各区役所**
- 高齢者向けデジタル活用相談
- スマートフォン教室の案内
- 地域のボランティアサポート紹介
📚 **神戸市立図書館**
- デジタル機器の基本操作サポート
- インターネット利用の相談
- Wi-Fi環境の提供
📱 **携帯電話ショップ**
- 各キャリアでスマホ教室開催
- Zoom・アプリの設定サポート
- 購入後のアフターサポート
❓ よくある質問と回答
料金・参加に関する質問
Q1: 本当に無料で参加できるプログラムはありますか？
A: はい、あります！無料なのは以下の3つです：
- 日本シニアデジタルサポート協会の「オンライン学級会」
- コミスタこうべの「初心者パソコン教室」（体験教室）
- 神戸市シルバーカレッジの「公開講座」（通常受講は有料）
Q2: 神戸市シルバーカレッジは無料ですか？
A: いいえ、有料です。入学金6,000円＋年額70,000円～77,000円が必要です。無料なのは一般向けの「公開講座」のみです。
Q3: パソコンやスマホが苦手でも参加できますか？
A: はい、大丈夫です！まずは無料の「オンライン学級会」や「初心者パソコン教室」から始めることをおすすめします。
Q4: 無料体験はありますか？
A: 多くのプログラムで体験が可能です：
- オンライン学級会： 無料で継続参加可能
- eコグニケア： 無料オンライン説明会＋体験あり
- コミスタこうべ： 無料の体験教室を定期開催
📋 正確な申込方法・お問い合わせ先一覧
【各プログラムの正確な連絡先】
🎓 **神戸市シルバーカレッジ**
- 住所： 〒651-1106 神戸市北区しあわせの村1番16号
- 電話： 078-743-8100
- FAX： 078-743-8103
- 募集時期： 毎年11月頃（翌年度生募集）
- 公式サイト： https://kobe-sc.org/
🏢 **コミスタこうべ**
- 住所： 〒651-0076 神戸市中央区吾妻通4丁目1-6
- 電話： 078-251-4731
- FAX： 078-251-4733
- 開館時間： 平日・土曜9:00-21:00、日祝9:00-17:00
- 公式サイト： https://www.kobe-spokyo.jp/comista/
🧠 **eコグニケア powered by Moff**
- 電話： 050-5306-0210
- 受付時間： 平日10:00～18:00
- 公式サイト： https://ecogpbm.moff.mobi/
- 無料体験： オンライン説明会随時開催
💻 **日本シニアデジタルサポート協会**
- 住所： 〒658-0014 神戸市東灘区北青木2-6-36
- 電話： 070-8585-4736（留守電対応・基本メール対応）
- メール： info@jsda-jp.com
- 公式サイト： https://www.jsda-jp.com/
🌟 まとめ：神戸発オンライン講座で賢く学習を始めよう
神戸市は、全国でも特に充実したシニア向けオンライン講座が揃っている先進都市です。無料から本格的な3年制プログラムまで、多様なニーズと予算に対応したプログラムが公的機関・民間団体により提供されています。
🌟 神戸のオンライン講座5つの特徴
- 料金の透明性： 無料・有料が明確で、隠れた費用なし
- 科学的根拠： 神戸大学をはじめとする専門機関が開発
- 充実サポート： 初心者でも安心のフォロー体制
- 多様な選択肢： 予算と目的に合わせて選択可能
- 地域密着型： 神戸の特性を活かしたプログラム設計
🚀 予算別おすすめの始め方
【予算0円で始めたい方】
まずは「オンライン学級会」（月2回・無料）から始めましょう。デジタル活用の基礎を学べます。
【月数千円で健康管理したい方】
「神戸市老眼大学」（半期4,000円）がおすすめ。教養講座で幅広い知識が身につきます。
【本格的に認知症予防したい方】
「eコグニケア」（月額6,980円～）で科学的根拠に基づいた専門的なケアを受けられます。
【人生をかけて学び直したい方】
「神戸市シルバーカレッジ」（年額70,000円～）で3年間の本格的な学習に挑戦しましょう。
「学び続けることに、年齢は関係ありません」
神戸のシニアの皆様が、オンライン講座を通じて新しい知識や技術を身につけ、より充実したセカンドライフを送られることを心から願っています。まずは予算に合った無料プログラムから始めて、徐々にステップアップしていくことをおすすめします。
🆘 困った時のサポート・相談窓口
📞 技術的困りごと・料金相談の窓口
【神戸市公式サポート】
- 各区役所・支所： 高齢者向けデジタル活用相談
- 地域包括支援センター： 生活全般の相談窓口
【料金・内容の事前確認】
- 申込前に必ず料金を電話で確認
- 「無料」「有料」を明確に質問
- 退会・解約条件の事前確認
- 家族と相談してから正式申込
📚 関連情報・参考リンク
🔗 公式・安全な情報源
- 神戸市公式ウェブサイト： https://www.city.kobe.lg.jp/
- 神戸市生涯学習情報： https://www.city.kobe.lg.jp/a61516/kosodate/lifelong/
- デジタル庁： 高齢者向けデジタル活用支援情報
- 厚生労働省： 認知症予防・健康づくり情報
⚠️ 重要な注意事項
- 料金は必ず事前確認： 申込前に正確な金額を確認
- 契約内容の理解： 期間・解約条件を必ず確認
- 家族との相談： 高額な場合は家族と相談してから決定
- 公式情報の確認： 最新情報は各公式サイトで確認
※この記事の内容は2025年9月時点の情報に基づいています。プログラムの詳細や料金は変更される場合がありますので、申込前に必ず各公式サイトまたは電話で最新情報をご確認ください。また、健康に関する重要な判断は、必ず医師にご相談ください。