神戸の港を背景に笑顔で並ぶシニア4人のグループ写真

神戸で「楽しく・元気に・つながる」

中高年の元気な暮らしを応援!

神戸で「楽しく・元気に・つながる」毎日を。  中高年の暮らしに役立つ情報をお届けします

  • 2025年8月9日

神戸のシニアが抱える深刻な孤独感から抜け出す方法

神戸のシニアが抱える深刻な孤独感から抜け出す方法 「誰とも話さない日が続く」そんな毎日を変える具体的な行動術 こんにちは、ライフスタイルアドバイザーの高橋美智子です。「もう3日間、誰とも話していない」「テレビの音だけが響く部屋で一人きり」「家族からの […]

  • 2025年8月9日

神戸のシニア世代を支える|食生活アドバイザーが教えるサプリメント完全ガイド

神戸のシニア世代を支える|食生活アドバイザーが教えるサプリメント完全ガイド 📋 この記事の内容 神戸のシニア世代に必要な栄養素とサプリメント 食生活アドバイザーによる専門的なサプリ選択術 神戸市内で信頼できるサプリメント購入先 年代別・健康状態別の栄 […]

  • 2025年8月9日

60代からの家族の絆を深める術

60代からの家族の絆を深める術 子供や孫とのコミュニケーションで心も暮らしも豊かに こんにちは、ライフスタイルアドバイザーの高橋美智子です。定年を迎えた頃から、多くの方が「子供や孫との関係がなんとなく疎遠になった」「どう接したらいいのか分からない」と […]

  • 2025年7月16日

【2025年最新】神戸市サ高住選び方完全ガイド|料金相場・優良施設ランキング・見極めポイント

🏠 神戸で良いサ高住を見極める完全ガイド 神戸のサービス付き高齢者向け住宅での理想的な生活風景 🎯 神戸のサ高住選びの基本方針 神戸市では120件以上のサ高住(サービス付き高齢者向け住宅)が運営されており、選択肢が豊富である一方、品質の差も大きいのが […]

  • 2025年7月16日

【サルでもわかる】サ高住(サービス付き高齢者向け住宅)の収益構造の仕組み

🏠【サルでもわかる】サ高住の収益構造の仕組み サ高住での高齢者の快適な生活風景 🎯 まず結論!サ高住は「ギャンブル性の高い不動産投資」 サ高住=サービス付き高齢者向け住宅 表面的には「家賃収入」がメインの安定型ビジネス 実際は「満室でも赤字」になりや […]

  • 2025年7月16日

【2025年最新版】神戸シニアアウトドア完全ガイド|60歳以上必見のアウトドア活動・施設情報

【2025年最新版】神戸シニアアウトドア完全ガイド|60歳以上必見のアウトドア活動・施設情報 目次 神戸でシニアアウトドアを始めるメリット 1. シニア向けハイキング・登山 2. ウォーキング・散策コース 3. 公園・自然散策スポット 4. しあわせ […]

  • 2025年7月15日

神戸のシニア向け熱中症対策完全ガイド

【神戸市シニア必読】2025年最新版|熱中症被害を完全防止する実践ガイド 緊急警告:令和6年度、全国の熱中症による救急搬送者数は97,578人に達し、過去最高を記録しました。そのうち高齢者(65歳以上)が55,966人と全体の57.4%を占めています […]

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