配食サービス
配食サービス｜毎日の食事をもっと安心・便利に
「毎日の食事作りが大変」「栄養バランスが心配」── そんなお悩みをお持ちではありませんか？
神戸市では、栄養バランスのとれたお弁当を、自宅まで届けてくれる配食サービスが多数あります。
高齢者向けメニューや、安否確認付きのサービスもあり、一人暮らしや食事作りが難しい方にとって心強いサポートです。
毎日同じ時間に配達してくれることで、見守り効果も期待できます！
🍱 配食サービスとは？
配食サービスは、栄養士が監修した健康的なお弁当を自宅まで配達してくれるサービスです。高齢者や食事作りが困難な方、忙しい方にとって、毎日の食事をサポートする重要なサービスとして注目されています。
配食サービスの特徴：
- 栄養バランス：管理栄養士が献立を作成
- 安否確認：手渡しでの配達による見守り効果
- 多様なメニュー：普通食、制限食、介護食等に対応
- 便利な配達：冷凍・冷蔵・常温から選択可能
- 1食から注文：必要な分だけ注文できる
- 無料試食：多くのサービスで初回お試し可能
- 価格も手頃：1食300円台から利用可能
🚚 神戸市の主要配食サービス
🏢 大手チェーン系サービス
【ワタミの宅食】
- 特徴：日替わりメニューを冷蔵でお届け、見守りサービス付き
- 料金：税込590円～
- 配達形式：冷蔵、手渡し
- 対応食事：普通食、カロリー制限、塩分制限
- 注文方法：電話、インターネット
- 配達エリア：神戸市全域（一部地域除く）
- 特典：鍵付き安全ボックス無料貸出
【まごころ弁当】
- 特徴：作りたて常温配送、1食から注文可能
- 料金：税込345円～
- 配達形式：常温、手渡し
- 対応食事：普通食、制限食、介護食（刻み食・お粥対応）
- 安否確認：無料（家族・ケアマネへの緊急連絡可能）
- 配達日：年中無休（正月三が日除く）
- 無料サービス：試食、配達料
【宅配クック123】
- 特徴：高齢者専門、前日注文OK、土日祝も営業
- 料金：1食540円～
- 配達形式：常温、手渡し
- 対応食事：普通食、カロリー・塩分調整食、たんぱく・塩分調整食
- 特殊メニュー：透析食、やわらか食、ムースセット食
- 安否確認：配達時に実施
- 配達日：年中無休
【配食のふれ愛】
- 特徴：無料安否確認、アレルギー対応
- 料金：税込345円～
- 配達形式：常温、手渡し
- 対応食事：普通食、制限食、介護食
- 制限食：カロリー制限、たんぱく質制限
- 注文：1食から、前日注文OK
- 配達料：無料
❄️ 冷凍宅配系サービス
【まごころケア食】
- 特徴：冷凍タイプ、電子レンジで温めるだけ
- 料金：税込416円～
- 配達形式：冷凍（クール宅急便）
- 対応食事：普通食、制限食（カロリー・塩分・たんぱく質・糖質）
- 注文単位：7食セットから
- 定期特典：通常価格より20%OFF
- 配達エリア：全国対応
【nosh（ナッシュ）】
- 特徴：一流シェフ監修、糖質管理メニュー
- 料金：1食599円～
- 配達形式：冷凍（クール宅急便）
- メニュー：60種類以上のメニュー（バンズ・スイーツ含む）
- 特徴：糖質30g以下、塩分2.5g以下
- 注文：インターネット・アプリ
- 配達：週1回から選択可能
【食楽膳】
- 特徴：冷凍弁当、長期保存可能
- 料金：1食400円台～
- 配達形式：冷凍（宅配便）
- 対応食事：普通食、制限食
- 保存期間：冷凍で約6ヶ月
- 注文：まとめ買い対応
📍 神戸市内の配食サービス店舗情報
🏪 まごころ弁当 店舗一覧
【まごころ弁当 神戸兵庫・長田店】
- 住所：〒652-0802 神戸市兵庫区湊川町9-23-8
- 電話：078-576-2830
- 配達エリア：神戸市長田区、兵庫区、中央区西部
- 休日：三が日・日曜日
- 営業時間：9:00～18:00
【まごころ弁当 東神戸店】
- 住所：〒658-0025 神戸市東灘区魚崎北町2-9-17 ベステップ魚崎1階
- 電話：078-414-6388
- 配達エリア：神戸市東灘区中心部
- 休日：三が日
- 営業時間：9:00～18:00
【まごころ弁当 神戸北店】
- 住所：〒651-1401 神戸市北区唐櫃台2-23-2
- 電話：078-984-8080
- 配達エリア：神戸市北区
- 休日：三が日・日曜日
- 営業時間：9:00～18:00
【まごころ弁当 灘店】
- 住所：〒657-0835 神戸市灘区灘北通1-1-1
- 電話：078-801-8870
- 配達エリア：神戸市灘区
- 休日：三が日・日曜日
- 営業時間：9:00～18:00
🏪 宅配クック123 店舗一覧
【宅配クック123 神戸中央区店】
- 住所：〒650-0003 神戸市中央区山本通1-4-13
- 電話：078-222-1245
- FAX：078-221-7722
- 配達エリア：神戸市中央区・東灘区・灘区
- 営業時間：9:00～18:00
【宅配クック123 神戸長田・兵庫店】
- 住所：〒653-0812 神戸市長田区長田町3-3-19
- 電話：078-612-0123
- 配達エリア：神戸市長田区・兵庫区
- 営業時間：9:00～18:00
【宅配クック123 神戸西区店】
- 住所：〒651-2148 神戸市西区長畑町16-5
- 電話：078-975-0123
- 配達エリア：神戸市西区
- 営業時間：9:00～18:00
【宅配クック123 神戸須磨店】
- 住所：〒654-0036 神戸市須磨区南町3-3-20
- 電話：0120-401-237
- 配達エリア：神戸市須磨区・垂水区
- 営業時間：9:00～18:00
🏪 ライフデリ 店舗一覧
【ライフデリ神戸兵庫店】
- 住所：〒652-0812 神戸市兵庫区上沢通4-1-6
- 電話：078-511-5198
- 配達エリア：神戸市兵庫区
- 休業日：年中無休（お正月3が日のみお休み）
- 営業時間：8:00～19:00
【ライフデリ神戸灘・東灘店】
- 住所：〒657-0025 神戸市灘区高徳町1-2-13 甲南第3六甲ハイム1階
- 電話：078-891-3600
- 配達エリア：神戸市灘区・東灘区
- 休業日：年中無休
- 営業時間：8:00～19:00
【ライフデリ神戸須磨店】
- 住所：〒654-0123 神戸市須磨区清水台1-8
- 電話：078-797-5426
- 配達エリア：神戸市須磨区・長田区
- 休業日：年中無休
- 営業時間：6:00～19:00
【ライフデリ神戸鈴蘭台店】
- 住所：〒651-1112 神戸市北区鈴蘭台東町1-12-1
- 電話：078-595-8974
- 配達エリア：神戸市北区
- 休業日：年中無休
- 営業時間：6:00～19:00
【ライフデリ神戸西店】
- 住所：〒673-0404 三木市大村1132 グリーンビレッジ6号
- 電話：0794-70-8863
- 配達エリア：神戸市西区・三木市
- 休業日：年中無休
- 営業時間：9:00～18:00
🏪 配食のふれ愛・その他
【配食のふれ愛 神戸東灘店】
- 住所：〒658-0025 神戸市東灘区魚崎中町4-3-18 東灘センター2階
- 電話：078-452-6831
- 配達エリア：神戸市東灘区
- 特徴：原則手渡しで安否確認、無料安否確認サービス
- 営業時間：9:00～18:00
【宅食ライフ 神戸西神中央店】
- 住所：〒651-2273 神戸市西区糀台5-10-2
- 電話：078-996-4165
- 配達エリア：神戸市西区
- 特徴：安否確認付き、ご家族やケアマネへの緊急連絡可能
- 営業時間：9:00～18:00
【なごみ膳（エムツーコーポレーション）】
- 住所：〒655-0046 神戸市垂水区舞子台7-3-7
- 電話：078-787-3340
- 配達エリア：神戸市垂水区中心
- 特徴：栄養バランスの整った美味しいお食事をお届け
- 営業時間：9:00～17:00
🍽️ 食事タイプ別サービス
🔵 普通食（健康な方向け）
- 対象者：食事制限のない健康な方
- 特徴：バランスの良い栄養設計、美味しさ重視
- 料金目安：345円～590円
- 主なサービス：まごころ弁当、ワタミの宅食、宅配クック123
🔵 制限食（療養中の方向け）
- カロリー制限食：糖尿病、肥満の方向け（200～300kcal）
- 塩分制限食：高血圧、心疾患の方向け（塩分2.0g以下）
- たんぱく質制限食：腎臓病の方向け（たんぱく質10g以下）
- 透析食：透析治療中の方専用メニュー
🔵 介護食（嚥下困難な方向け）
- 刻み食：食材を細かく刻んだ食事
- やわらか食：歯ぐきで潰せる硬さの食事
- ムース食：ペースト状に加工した食事
- とろみ付き：とろみ剤を使用した安全な食事
💰 料金・価格帯比較
サービス別料金一覧
【リーズナブル価格帯（300円台）】
- まごころ弁当：345円～（小町小サイズ）
- 配食のふれ愛：345円～（小町小サイズ）
- 宅食ライフ：345円～（小町小サイズ）
【標準価格帯（400円～500円台）】
- まごころケア食：416円～（冷凍7食セット）
- 宅配クック123：540円～（普通食）
- ライフデリ：513円～（普通食）
【プレミアム価格帯（600円～）】
- ワタミの宅食：590円～（日替わり5日コース）
- nosh（ナッシュ）：599円～（8食プラン）
- 食楽膳：650円～（冷凍弁当）
【追加費用について】】
- 配達料：多くのサービスで無料（冷凍宅配は送料別）
- 入会金：基本的に無料
- 年会費：不要
- 最低注文数：1食から注文可能（冷凍は7食セットから）
📦 配達タイプ別特徴
🚚 常温配達（当日配達）
【メリット】
- 作りたて：当日調理した新鮮なお弁当
- 手渡し：配達スタッフとの直接やり取り
- 安否確認：毎日の見守り効果
- 柔軟対応：前日注文、当日キャンセル可能
【対応サービス】
- まごころ弁当、配食のふれ愛、宅配クック123、ライフデリ
🧊 冷蔵配達（翌日配達）
【メリット】
- 鮮度維持：冷蔵保存で品質保持
- まとめ配達：週単位での配達
- 計画的：1週間分の食事を一度に
- 手渡し：安否確認も可能
【対応サービス】
- ワタミの宅食
❄️ 冷凍配達（宅配便）
【メリット】
- 長期保存：冷凍で約6ヶ月保存可能
- 自由度：好きな時に好きな分だけ
- 全国対応：配達エリアが広い
- 置き配可：不在時も受け取り可能
【対応サービス】
- まごころケア食、nosh、食楽膳
👥 利用目的別おすすめサービス
🔵 目的別・最適サービス選び
【高齢者の見守りが必要な方】
- おすすめ：まごころ弁当、配食のふれ愛、宅配クック123
- 理由：手渡し配達、安否確認、緊急連絡サービス
- 特徴：毎日同じ時間に配達、異常時は家族・ケアマネに連絡
【療養中・食事制限がある方】
- おすすめ：宅配クック123、ライフデリ、まごころケア食
- 理由：豊富な制限食メニュー、管理栄養士監修
- 対応：糖尿病食、腎臓病食、透析食など専門メニュー
【嚥下困難・介護食が必要な方】
- おすすめ：まごころ弁当、配食のふれ愛、宅配クック123
- 理由：刻み食、やわらか食、ムース食に対応
- 無料対応：お粥、刻み食、アレルギー食材除去
【忙しい現役世代の方】
- おすすめ：nosh、まごころケア食、ワタミの宅食
- 理由：冷凍保存可能、まとめ注文、宅配ボックス対応
- 特徴：好きな時に温めるだけ、豊富なメニュー
【お試しから始めたい方】
- おすすめ：まごころ弁当、配食のふれ愛、ライフデリ
- 理由：無料試食サービス、1食から注文可能
- 特徴：契約不要、前日注文OK、当日キャンセル可能
【コストを抑えたい方】
- おすすめ：まごころ弁当（小町小）、配食のふれ愛
- 理由：345円からの低価格、配達料無料
- 特徴：ワンコインで栄養バランスの良い食事
📞 神戸市公的支援・あんしんすこやかプラン
🏛️ 神戸市の配食支援制度
【あんしんすこやかプラン 配食サービス】
- 対象者：65歳以上で調理困難・栄養改善が必要な一人暮らしの方
- サービス内容：定期的に昼食を配達し、安否確認を実施
- 配達頻度：週1回〜毎日まで利用者のニーズに応じて調整
- 料金：1食800円（所得に応じた負担軽減あり）
- 申込先：お住まいの地域のあんしんすこやかセンター
- 特徴：食生活改善相談、栄養指導も実施
【利用までの流れ】
- 1. 相談：あんしんすこやかセンターに相談
- 2. 調査：生活状況・健康状態の確認
- 3. 決定：利用の可否・頻度の決定
- 4. 開始：配食サービス開始・定期的な見直し
【問い合わせ先】
- 神戸市高齢福祉課：078-322-5223
- 各区あんしんすこやかセンター：お住まいの地域により異なる
- 受付時間：月～金 8:45～17:30
🔍 配食サービスの選び方
✅ チェックポイント
【配達エリア・時間】
- 配達可能エリア：お住まいの地域が配達範囲内か確認
- 配達時間：希望する時間帯に配達可能か
- 配達頻度：毎日、週数回など希望に合うか
- 休業日：土日祝日の配達可否
【メニュー・食事内容】
- 食事制限：糖尿病食、腎臓病食等の対応
- 介護食：刻み食、やわらか食、ムース食の有無
- アレルギー：食材アレルギーへの対応
- 味付け：薄味、濃い味など好みに合うか
【料金・支払い方法】
- 1食あたり料金：予算に合う価格帯か
- 配達料：配達料の有無・金額
- 支払い方法：現金、口座振替、クレジット等
- 最低注文数：1食から注文可能か
【サービス内容】
- 安否確認：見守りサービスの有無
- 無料試食：お試しサービスの提供
- 容器回収：使い捨てか回収式か
- 緊急連絡：家族・ケアマネへの連絡体制
💡 よくある質問（FAQ）
🔵 注文・配達について
Q：当日注文はできますか？
A：多くのサービスで前日18時までの注文が必要です。当日注文可能なサービスもありますが、在庫状況により対応できない場合があります。
Q：留守の時はどうなりますか？
A：常温・冷蔵配達は原則手渡しです。ワタミの宅食では鍵付き安全ボックスの無料貸出があります。冷凍配達は宅配ボックスや置き配も可能です。
Q：急な入院でキャンセルしたい場合は？
A：配達前日までに連絡すればキャンセル可能なサービスが多いです。緊急時は当日でも対応してくれる場合があります。
🔵 食事内容について
Q：アレルギー食材を除去してもらえますか？
A：はい。まごころ弁当・配食のふれ愛等では無料でアレルギー対応しています。事前に詳細をお伝えください。
Q：食事制限がある場合の対応は？
A：糖尿病食、腎臓病食、透析食など専門メニューを提供するサービスがあります。管理栄養士が監修した安心メニューです。
Q：量を調整してもらえますか？
A：小食の方向けの小サイズメニュー（345円～）や、しっかり食べたい方向けの大サイズメニューを用意しているサービスが多数あります。
🔵 料金・支払いについて
Q：配達料はかかりますか？
A：常温・冷蔵配達は配達料無料のサービスが多いです。冷凍宅配は送料（980円程度）がかかる場合があります。
Q：支払い方法は選べますか？
A：現金・口座振替・クレジットカード等、複数の支払い方法に対応しているサービスが多いです。毎回現金払いも可能です。
Q：1食だけの注文はできますか？
A：常温配達系サービスは1食から注文可能です。冷凍宅配は7食セットからの注文が一般的です。
📋 注文から配達までの流れ
ご利用開始までのステップ
【STEP 1：サービス選択・問い合わせ】
- 情報収集：配達エリア、メニュー、料金を確認
- 問い合わせ：電話やWebで詳細を相談
- 無料試食：可能であれば試食サービスを利用
【STEP 2：申し込み・初回注文】
- 基本情報登録：氏名、住所、電話番号、配達希望時間
- 食事要望：制限食、介護食、アレルギー等の希望
- 支払い方法：現金、口座振替、クレジット等を選択
【STEP 3：定期注文・配達開始】
- 配達開始：指定日時から配達スタート
- 継続注文：電話やWebで追加注文
- 変更・調整：メニュー変更、配達頻度調整
【STEP 4：継続利用・サポート】
- 定期的な確認：食事内容、健康状態の確認
- 緊急時対応：安否確認、家族・ケアマネ連絡
- サービス見直し：必要に応じてプラン変更
🌟 まとめ
神戸市の配食サービスは、栄養バランスの取れた食事を自宅まで届けてくれる便利なサービスです。高齢者向けの見守り機能付きサービスから、忙しい現役世代向けの冷凍宅配まで、様々なニーズに対応しています。
「毎日の食事作りが大変」「栄養バランスが心配」「一人暮らしで不安」── そんな時は、配食サービスを活用してみませんか？1食から試せるサービスも多く、まずは無料試食から始めることができます。
毎日の食事をもっと安心・便利にして、健やかな生活を送りましょう。
神戸市内には、あなたのライフスタイルに合った配食サービスがきっと見つかります。
📞 お問い合わせ・サービス比較
主要サービス連絡先一覧
【全国共通窓口】
- ワタミの宅食：0120-321-510
- 宅配クック123：0120-461-117
- まごころ弁当：0120-028-546
- nosh（ナッシュ）：050-3101-6850
【神戸市内店舗直通】
- まごころ弁当 神戸兵庫・長田店：078-576-2830
- 宅配クック123 神戸中央区店：078-222-1245
- ライフデリ神戸兵庫店：078-511-5198
- 配食のふれ愛 神戸東灘店：078-452-6831
【神戸市公的支援】
- あんしんすこやかプラン相談：各区あんしんすこやかセンター
- 神戸市高齢福祉課：078-322-5223
- 受付時間：月～金 8:45～17:30
🎉 健やかな食生活をサポート
配食サービスは、単なる食事の宅配ではありません。
栄養管理された安心の食事と、「毎日の見守り」「生活リズムの維持」を通じて、健やかで自立した生活をサポートします。
冷凍・冷蔵・常温配達の選択肢もあり、ライフスタイルに応じて使い分けが可能です。まずは無料試食や1食からのお試しで、あなたに最適なサービスを見つけてください！
※各サービスの料金・内容は変更される場合があります。最新の情報は各事業者まで直接お問い合わせください。配達エリア・時間等は地域により異なる場合があります。