配食サービス
配食サービス｜毎日の食事をもっと安心・便利に
「毎日の食事作りが大変」「栄養バランスが心配」── そんなお悩みをお持ちではありませんか？
神戸市では、栄養バランスのとれたお弁当を、自宅まで届けてくれる配食サービスが多数あります。
高齢者向けメニューや、安否確認付きのサービスもあり、一人暮らしや食事作りが難しい方にとって心強いサポートです。
毎日同じ時間に配達してくれることで、見守り効果も期待できます！
🍱 配食サービスとは？
配食サービスは、栄養士が監修した健康的なお弁当を自宅まで配達してくれるサービスです。高齢者や食事作りが困難な方、忙しい方にとって、毎日の食事をサポートする重要なサービスとして注目されています。
配食サービスの特徴：
- 栄養バランス：管理栄養士が献立を作成
- 安否確認：手渡しでの配達による見守り効果
- 多様なメニュー：普通食、制限食、介護食等に対応
- 便利な配達：冷凍・冷蔵・常温から選択可能
- 1食から注文：必要な分だけ注文できる
- 無料試食：多くのサービスで初回お試し可能
- 価格も手頃：1食300円台から利用可能
🚚 神戸市の主要配食サービス
🏢 大手チェーン系サービス
【ワタミの宅食】
- 特徴：日替わりメニューを冷蔵でお届け、見守りサービス付き
- 料金：税込590円～
- 配達形式：冷蔵、手渡し
- 対応食事：普通食、カロリー制限、塩分制限
- 注文方法：電話、インターネット
- 配達エリア：神戸市全域（一部地域除く）
- 特典：鍵付き安全ボックス無料貸出
【まごころ弁当】
- 特徴：作りたて常温配送、1食から注文可能
- 料金：税込345円～
- 配達形式：常温、手渡し
- 対応食事：普通食、制限食、介護食（刻み食・お粥対応）
- 安否確認：無料（家族・ケアマネへの緊急連絡可能）
- 配達日：年中無休（正月三が日除く）
- 無料サービス：試食、配達料
【宅配クック123】
- 特徴：高齢者専門、前日注文OK、土日祝も営業
- 料金：1食540円～
- 配達形式：常温、手渡し
- 対応食事：普通食、カロリー・塩分調整食、たんぱく・塩分調整食
- 特殊メニュー：透析食、やわらか食、ムースセット食
- 安否確認：配達時に実施
- 配達日：年中無休
❄️ 冷凍宅配系サービス
【まごころケア食】
- 特徴：冷凍タイプ、電子レンジで温めるだけ
- 料金：税込416円～
- 配達形式：冷凍（クール宅急便）
- 対応食事：普通食、制限食（カロリー・塩分・たんぱく質・糖質）
- 注文単位：7食セットから
- 定期特典：通常価格より20%OFF
- 配達エリア：全国対応
【nosh（ナッシュ）】
- 特徴：一流シェフ監修、糖質管理メニュー
- 料金：1食599円～
- 配達形式：冷凍（クール宅急便）
- メニュー：60種類以上のメニュー（バンズ・スイーツ含む）
- 特徴：糖質30g以下、塩分2.5g以下
- 注文：インターネット・アプリ
- 配達：週1回から選択可能
📍 神戸市内の配食サービス店舗情報
🏪 まごころ弁当 店舗一覧
【まごころ弁当 神戸兵庫・長田店】
- 住所：〒652-0041 神戸市兵庫区湊川町9-23-8
- 電話：078-576-2830
- 配達エリア：神戸市長田区、兵庫区、中央区西部
- 休日：三が日・日曜日
- 営業時間：9:00～18:00
【まごころ弁当 東神戸店】
- 住所：〒658-0082 神戸市東灘区魚崎北町2-9-17 ベステップ魚崎1階
- 電話：078-414-6388
- 配達エリア：神戸市東灘区中心部
- 休日：三が日
- 営業時間：9:00～18:00
【まごころ弁当 神戸北店】
- 住所：神戸市北区
- 配達エリア：神戸市北区
- 休日：三が日・日曜日
- 営業時間：9:00～18:00
🏪 宅配クック123 店舗一覧
【宅配クック123 神戸中央区店】
- 住所：〒650-0003 神戸市中央区山本通1-4-13
- 電話：078-222-1245
- 配達エリア：神戸市中央区・東灘区・灘区
- 営業時間：9:00～18:00
【宅配クック123 神戸長田・兵庫店】
- 住所：〒653-0812 神戸市長田区長田町5-2-9
- 電話：078-647-8164
- 配達エリア：神戸市長田区・兵庫区
- 営業時間：9:00～18:00
🍽️ 食事タイプ別サービス・料金比較
🔵 普通食（健康な方向け）
- 対象者：食事制限のない健康な方
- 特徴：バランスの良い栄養設計、美味しさ重視
- 料金目安：345円～590円
- 主なサービス：まごころ弁当、ワタミの宅食
🔵 制限食（療養中の方向け）
- カロリー制限食：糖尿病、肥満の方向け（200～300kcal）
- 塩分制限食：高血圧、心疾患の方向け（塩分2.0g以下）
- たんぱく質制限食：腎臓病の方向け（たんぱく質10g以下）
- 料金目安：540円～730円
🔵 介護食（嚥下困難な方向け）
- やわらか食：歯ぐきで潰せる硬さの食事
- 刻み食：食材を細かく刻んだ食事
- ムース食：ペースト状に加工した食事
- 料金目安：540円～864円
💰 料金・価格帯比較
サービス別料金一覧
【リーズナブル価格帯（300円～400円台）】
- まごころ弁当：345円～（小町小サイズ）
- 配食のふれ愛：345円～（小町小サイズ）
- まごころケア食：416円～（冷凍7食セット）
【標準価格帯（500円～600円台）】
- 宅配クック123：540円～（普通食）
- ワタミの宅食：590円～（日替わり5日コース）
- nosh（ナッシュ）：599円～（8食プラン）
【追加費用について】
- 配達料：多くのサービスで無料（冷凍宅配は送料別）
- 入会金：基本的に無料
- 年会費：不要
- 最低注文数：1食から注文可能（冷凍は7食セットから）
👥 利用目的別おすすめサービス
🔵 目的別・最適サービス選び
【高齢者の見守りが必要な方】
- おすすめ：まごころ弁当、配食のふれ愛、宅配クック123
- 理由：手渡し配達、安否確認、緊急連絡サービス
- 特徴：毎日同じ時間に配達、異常時は家族・ケアマネに連絡
【療養中・食事制限がある方】
- おすすめ：宅配クック123、まごころケア食
- 理由：豊富な制限食メニュー、管理栄養士監修
- 対応：糖尿病食、腎臓病食、塩分制限食など専門メニュー
【嚥下困難・介護食が必要な方】
- おすすめ：まごころ弁当、宅配クック123
- 理由：やわらか食、ムース食、刻み食に対応
- 無料対応：お粥、刻み食、アレルギー食材除去
【忙しい現役世代の方】
- おすすめ：nosh、まごころケア食
- 理由：冷凍保存可能、まとめ注文、宅配ボックス対応
- 特徴：好きな時に温めるだけ、豊富なメニュー
【お試しから始めたい方】
- おすすめ：まごころ弁当、配食のふれ愛
- 理由：無料試食サービス、1食から注文可能
- 特徴：契約不要、前日注文OK
📞 神戸市公的支援・あんしんすこやかプラン
🏛️ 神戸市の配食支援制度
【あんしんすこやかプラン 配食サービス】
- 対象者：65歳以上で調理困難・栄養改善が必要な一人暮らしの方
- サービス内容：定期的に昼食を配達し、安否確認を実施
- 配達頻度：週1回〜毎日まで利用者のニーズに応じて調整
- 料金：単価800円（所得に応じた負担軽減あり）
- 申込先：お住まいの地域のあんしんすこやかセンター
- 特徴：食生活改善相談、栄養指導も実施
【問い合わせ先】
- 神戸市高齢福祉課：078-322-5223
- 各区あんしんすこやかセンター：お住まいの地域により異なる
- 受付時間：月～金 8:45～17:30
💡 よくある質問（FAQ）
🔵 注文・配達について
Q：当日注文はできますか？
A：多くのサービスで前日18時までの注文が必要です。当日注文可能なサービスもありますが、在庫状況により対応できない場合があります。
Q：留守の時はどうなりますか？
A：常温・冷蔵配達は原則手渡しです。ワタミの宅食では鍵付き安全ボックスの無料貸出があります。冷凍配達は宅配ボックスや置き配も可能です。
Q：急な入院でキャンセルしたい場合は？
A：配達前日までに連絡すればキャンセル可能なサービスが多いです。緊急時は当日でも対応してくれる場合があります。
🔵 食事内容について
Q：アレルギー食材を除去してもらえますか？
A：はい。まごころ弁当・配食のふれ愛等では無料でアレルギー対応しています。事前に詳細をお伝えください。
Q：食事制限がある場合の対応は？
A：糖尿病食、腎臓病食、透析食など専門メニューを提供するサービスがあります。管理栄養士監修の制限食も充実しています。
Q：量を調整してもらえますか？
A：小食の方向けの小サイズメニュー（345円～）や、しっかり食べたい方向けの大サイズメニューを用意しているサービスが多数あります。
🔵 料金・支払いについて
Q：配達料はかかりますか？
A：常温・冷蔵配達は配達料無料のサービスが多いです。冷凍宅配は送料（980円程度）がかかる場合があります。
Q：支払い方法は選べますか？
A：現金・口座振替・クレジットカード等、複数の支払い方法に対応しているサービスが多いです。毎回現金払いも可能です。
Q：1食だけの注文はできますか？
A：常温配達系サービスは1食から注文可能です。冷凍宅配は7食セットからの注文が一般的です。
📦 配達タイプ別特徴
🚚 常温配達（当日配達）
【メリット】
- 作りたて：当日調理した新鮮なお弁当
- 手渡し：配達スタッフとの直接やり取り
- 安否確認：毎日の見守り効果
- 柔軟対応：前日注文、当日キャンセル可能
【対応サービス】
- まごころ弁当、配食のふれ愛、宅配クック123、ライフデリ
🧊 冷蔵配達（翌日配達）
【メリット】
- 鮮度維持：冷蔵保存で品質保持
- まとめ配達：週単位での配達
- 計画的：1週間分の食事を一度に
- 手渡し：安否確認も可能
【対応サービス】
- ワタミの宅食
❄️ 冷凍配達（宅配便）
【メリット】
- 長期保存：冷凍で約6ヶ月保存可能
- 自由度：好きな時に好きな分だけ
- 全国対応：配達エリアが広い
- 置き配可：不在時も受け取り可能
【対応サービス】
- まごころケア食、nosh、食楽膳
📋 注文から配達までの流れ
ご利用開始までのステップ
【STEP 1：サービス選択・問い合わせ】
- 情報収集：配達エリア、メニュー、料金を確認
- 問い合わせ：電話やWebで詳細を相談
- 無料試食：可能であれば試食サービスを利用
【STEP 2：申し込み・初回注文】
- 基本情報登録：氏名、住所、電話番号、配達希望時間
- 食事要望：制限食、介護食、アレルギー等の希望
- 支払い方法：現金、口座振替、クレジット等を選択
【STEP 3：定期注文・配達開始】
- 配達開始：指定日時から配達スタート
- 継続注文：電話やWebで追加注文
- 変更・調整：メニュー変更、配達頻度調整
【STEP 4：継続利用・サポート】
- 定期的な確認：食事内容、健康状態の確認
- 緊急時対応：安否確認、家族・ケアマネ連絡
- サービス見直し：必要に応じてプラン変更
🌟 まとめ
神戸市の配食サービスは、栄養バランスの取れた食事を自宅まで届けてくれる便利なサービスです。高齢者向けの見守り機能付きサービスから、忙しい現役世代向けの冷凍宅配まで、様々なニーズに対応しています。
「毎日の食事作りが大変」「栄養バランスが心配」「一人暮らしで不安」── そんな時は、配食サービスを活用してみませんか？1食から試せるサービスも多く、まずは無料試食から始めることができます。
毎日の食事をもっと安心・便利にして、健やかな生活を送りましょう。
神戸市内には、あなたのライフスタイルに合った配食サービスがきっと見つかります。
📞 お問い合わせ・サービス比較
主要サービス連絡先一覧
【全国共通窓口】
- ワタミの宅食：0120-321-510
- 宅配クック123：0120-461-117
- まごころ弁当：0120-028-546
- nosh（ナッシュ）：050-3101-6850
【神戸市内店舗直通】
- まごころ弁当 神戸兵庫・長田店：078-576-2830
- まごころ弁当 東神戸店：078-414-6388
- 宅配クック123 神戸中央区店：078-222-1245
- 宅配クック123 神戸長田・兵庫店：078-647-8164
【神戸市公的支援】
- あんしんすこやかプラン相談：各区あんしんすこやかセンター
- 神戸市高齢福祉課：078-322-5223
- 受付時間：月～金 8:45～17:30
📊 サービス比較表
主要配食サービス比較一覧
| サービス名 | 料金 | 配達形式 | 安否確認 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| まごころ弁当 | 345円～ | 常温・手渡し | ○ | 1食から、無料試食 |
| 宅配クック123 | 540円～ | 常温・手渡し | ○ | 高齢者専門、年中無休 |
| ワタミの宅食 | 590円～ | 冷蔵・手渡し | ○ | 鍵付きボックス貸出 |
| まごころケア食 | 416円～ | 冷凍・宅配 | – | 冷凍保存、全国配送 |
| nosh | 599円～ | 冷凍・宅配 | – | 糖質制限、60種類メニュー |
💳 支払い方法について
各サービスの支払い方法
【常温配達系サービス】
- まごころ弁当：現金（配達時）、口座振替、銀行振込
- 宅配クック123：現金（配達時）、月末まとめ払い
- ワタミの宅食：現金（配達時）、口座振替、クレジットカード
【冷凍宅配系サービス】
- まごころケア食：クレジットカード、Amazon Pay、銀行振込、代金引換
- nosh：クレジットカード、PayPal、代金引換
【神戸市あんしんすこやかプラン】
- 支払い方法：口座振替（原則）
- 負担軽減：所得に応じた料金設定あり
🎉 健やかな食生活をサポート
配食サービスは、単なる食事の宅配ではありません。
栄養管理された安心の食事と、「毎日の見守り」「生活リズムの維持」を通じて、健やかで自立した生活をサポートします。
高齢者の方はもちろん、忙しい現役世代、療養中の方、食事制限のある方まで、それぞれのニーズに合わせた配食サービスが神戸市内には充実しています。まずはお気軽にお問い合わせやお試しからスタートしてみませんか？
毎日の食事を通じて、安心と健康をお届けします。
🔍 配食サービス選びのポイント
失敗しない配食サービスの選び方
【Step 1：目的を明確にする】
- 見守り重視：常温手渡し配達（まごころ弁当、宅配クック123）
- 食事制限対応：専門メニュー豊富（宅配クック123、まごころケア食）
- 便利さ重視：冷凍保存可能（nosh、まごころケア食）
- 費用重視：リーズナブル価格（まごころ弁当345円～）
【Step 2：配達エリアを確認】
- 神戸市全域対応：ワタミの宅食、冷凍宅配系
- 一部地域限定：まごころ弁当、宅配クック123は店舗別配達エリア
- 事前確認：各店舗に配達可能かお問い合わせ
【Step 3：無料試食を活用】
- 試食対応：まごころ弁当、配食のふれ愛
- 初回限定：割引価格での提供サービスも
- 味の確認：継続利用前に必ず味をチェック
【Step 4：継続しやすさを確認】
- 注文の手軽さ：電話一本、アプリ、定期コース
- 変更の柔軟性：メニュー変更、一時停止、キャンセル対応
- 支払い方法：現金、口座振替、クレジットカード
📝 利用開始前のチェックリスト
配食サービス申込前の確認事項
【基本情報の確認】
- □ 配達エリア内かどうか
- □ 配達時間帯の希望
- □ 食事制限・アレルギーの有無
- □ 介護食（刻み、やわらか）の必要性
- □ 1日何食必要か（昼食のみ/朝夕食も）
【料金・支払いの確認】
- □ 1食あたりの料金
- □ 配達料の有無
- □ 最低注文数
- □ 支払い方法の選択肢
- □ キャンセル料の有無
【サービス内容の確認】
- □ 安否確認サービスの有無
- □ 緊急連絡先の設定
- □ 不在時の対応方法
- □ 配達休止日の確認
- □ 急な変更・キャンセルの対応
🏥 医療・介護との連携
専門職との連携体制
【ケアマネジャーとの連携】
- 情報共有：食事状況、健康状態の報告
- 緊急時対応：異常時の連絡体制
- ケアプラン：栄養管理の一環として位置づけ
【医師・栄養士との連携】
- 食事制限：医師の指示に基づく制限食提供
- 栄養指導：管理栄養士による栄養相談
- 健康管理：定期的な栄養状態の評価
【家族との連携】
- 状況報告：食事摂取量、健康状態の共有
- 緊急連絡：異常時の家族への連絡
- 相談対応：食事に関する家族の不安解消
※各サービスの料金・内容は変更される場合があります。最新の情報は各事業者まで直接お問い合わせください。配達エリア・時間等は地域により異なる場合があります。情報は2025年6月時点のものです。